FullSizeRender-4

Denne grønne juice ligger i den mere “skarpe” ende af skalaen. Dels fordi der er grapefrugt i, og dels fordi, at du virkelig kan smage grøntsagerne. Det elsker jeg. Den er superb om morgenen, da grapefrugten har et højt indhold af magnesium, calcium og vitamin A. Forskning viser, at grapefrugt hjælper med at “buffe” overskydende syre fra de fødevarer, vi spiser, og den energi, vi forbruger, og dermed hjælper med at sænke surt blodsukker. Derfor er grapefrugten god at tilføre din kost, hvis du arbejder på vægttab eller vil bevare en god forbrænding.

Nu til juicen:

1 grapefrugt (stor)

4 selleri stilke

2-3 cm ingefær

1 agurk

Med denne opskrift er der nok til 2 store glas. Hæld altid juicen i et højt glas med isterninger, så den nydes frisk, levende og iskold. Den er suveræn til æg om morgenen, pga. syren.

Må I få en fantastisk dag!

XOXO

FullSizeRender-3

3 tanker om “Mama Brown’s Green Juice #1”

Efterlad et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *